Efekty szkolenia

Dzięki warsztatom uczestnicy:

• poznają zasady skutecznej komunikacji asertywnej
• podniosą samoświadomość w zakresie własnych granic oraz obszarów do rozwoju z zakresu efektywności i asertywności.
• poznają techniki asertywności, nauczą się komunikatów asertywnych, będą umieli wyrażać opinię, krytykę oraz prośbę w sposób asertywny
• poznają schemat dyplomatycznej odmowy i prezentowania poglądów.
• będą mieli świadomość postaw agresywnych, uległych i asertywnych i korzyści z każdego zachowania.
• podniosą pewność siebie  w relacjach z innymi, będą umieli obronić się przed słownym atakiem i krytyką w sposób asertywny, bez poczucia porażki lub winy.
• nauczą się budować pozytywne relacje międzyludzkie oparte na zaufaniu i wyrażaniu własnych emocji, nauczą się argumentować i będą mogli świadomie kształtować relacje w życiu zawodowym i osobistym.